「心理健康」精神压力大时,怎么办?

生活节奏快、负担重、压力大……

如果任由负面情绪累积

它可能就会成为压垮你的“最后一根稻草”

甚至引发焦虑症、抑郁症等

自己和身边人精神压力大时,怎么办?

静静心理辅导
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