民政部倡导婚前辅导课:婚姻这门学问,包含哪些知识点?

最近,一条热搜火了——

为了进一步维护婚姻家庭和谐稳定,民政部、全国妇联联合印发了《 关于加强新时代婚姻家庭辅导教育工作的指导意见》。意见强调, 探索开展婚前辅导,开发婚前辅导课程,帮助当事人做好进入婚姻状态的准备,努力从源头上减少婚姻家庭纠纷的产生。

这个意见一出台,很快引起热议。

“都知道结婚要筹备各项事宜,广发喜帖,没听说还要上课?”

“道理都懂,可结婚后面对柴米油盐,可能还是逃不掉三年之痒。”

“上婚前辅导的课,真的有效果吗?”

……

其实,婚前辅导并非新鲜词汇,在欧美、日本、新加坡等国家,很多新人结婚前都会接受婚前咨询, 国内像北京、上海等大城市也已经出现婚前培训班,越来越多的人开始认同并接受这一形式。

静静心理辅导

我身边有朋友也说曾参加过婚前培训,婚后和丈夫几乎没有吵过架,“参加培训,去了解婚姻到底是怎样一回事,早一点告诉你将会遇到的问题,真的挺好。”

婚前培训真的有必要?

心理学上有一种理论,热恋时,情侣呈现给彼此的都是优点,而且因为晕轮效应,对方的缺点、彼此的不和谐很容易被忽略,这就给结婚后产生矛盾埋下伏笔。

婚恋专家表示,婚前对彼此认识不足,夫妻双方背景因素差异过大,角色定位及认同发生错位,都是容易造成离婚倾向的背景因素,而这些在婚前都是可以避免的。

看来婚前辅导这门课,提前学习,预警在先,总比到时候手忙脚乱好。那么,如果真的开设这门课程,又有哪些内容是必不可少的呢?

01

性格婚检

在南京心理专家周正猷的咨询室,放着一沓量表,这份性格婚检测试量表上,涉及了情感追求,性格,价值观,消费观念,性观念,兴趣爱好等方面。

决定结婚的两个人可以各做一份量表,咨询师根据量表,以及深入沟通,帮他们精准找到彼此的冲突和差异,提出相互适应的方法。如果此时发现彼此存在较大冲突,不妨对结婚谨慎。

早在十年前,周正猷就提出了“性格婚检”,目的就是对即将结婚的青年男女提供咨询辅导。

婚前除了身体体检,对彼此的三观性格来个扫描,做个“性格婚检”。多问自己几个问题:

“跟他/她在一起,我快乐吗?”“我们彼此完全信任吗?”“我是一个怎样的人,我渴望怎样的生活”“我真的被他深深地吸引吗?”……

这个程序并不复杂,关键是让两个人去发现、思考是否适合结婚,能否共同面对婚姻中的诸多状况。

02

爱的学习

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美国心灵导师露易丝·海说过,爱是一种流动的能量,当你去触摸,领会,表达,爱就像一条欢快的溪流。

只是,很多人无法领会和表达爱。这是因为爱也是需要学习的。

很多人在成长中并没有看到父母对爱的表达,或者说他们的爱,向来是粗糙的。所以他们 面对感情是含蓄的,但心的相通相融,爱的流动与接收,都离不开表达。

美国婚姻专家盖瑞·查普曼所著的《爱的五种语言》提及五大爱的语言,分别是:

  • 肯定的语言,在言语上支持、鼓励对方,让另一半有如沐春风的感觉;
  • 精心的时刻,经常过二人世界,看电影,去海边,牵手散步,注视与倾听,情感就在点滴之间累积、交融;
  • 接收礼物,送礼物是对爱情的一种投资,这个投资得 到的回报是使对方的爱箱常满;
  • 服务的行动。做那些爱人希望我们做的,具有服务属性的事情;
  • 身体的接触,拥抱、抚摸,亲吻,通过身体接触来感受到爱意。

这五点很好地囊括了让爱情保鲜的艺术,在爱里,我们需要做一个有心人。

前不久,脱口秀夫妻档演员程璐与思文离婚了,说到原因,程璐反思自己在很多重要的场合,都没有给予思文很好的陪伴,后来他才意识到那对婚姻伤害很大。

在咖啡馆里,倾心交谈的都是有爱伴侣,一方刷手机的那对多半没那么甜蜜,还有不少情侣可能因为一次争吵就分道扬镳,很可能他们一直赌气,不再有亲吻拥抱。这些都阻碍了爱的表达,让感情不再顺畅。

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03

婚姻经营

婚姻中到底会出现哪些矛盾?婚姻专家们总结出以下方面:

对婚姻的构想与婚后现实的矛盾,婚前对对方的期望与婚后生活要求的矛盾,角色期望与角色行为的矛盾,夫妻在利益方面的矛盾,夫妻价值观,生活态度方面的矛盾,夫妻在生活方式、习惯方面的矛盾,生活收支,家庭问题,教育子女,工作问题等方面。涵盖面很广。

婚姻是需要经营的——

调整婚后对彼此的期望值;

面对彼此不同的生活习惯,如何包容理解,有效沟通;

面对教育子女,人情往来,如何更好地协商;

在矛盾冲突发生时,如何理性地应对……

这些方面都需要婚前充分地准备,比如上婚前辅导的课、阅读书籍,参加相关学习小组,学习良好的沟通能力和技巧,增强倾听、理解、沟通等能力,避免由于男女的生理和心理上的差异,表达问题的方式有差异而婚后出现沟通不良、冷战等问题,埋下婚姻危机的种子。让彼此在对方眼里失去了光彩。

针对这一点,周正猷提出“增强夫妻亲和力”的观点,夫妻亲和力指对对方的理想,情趣,性格等内在魅力和对方的容貌,谈吐,风度等外在有一种倾慕的内发意向。

当彼此不断增强着这种亲和力,虽然“磕磕碰碰”,但心之爱不会很快消失。

04

理性分手

结婚的人都希望百年好合,但也不否认,婚姻会因为某种冲突而最终分道扬镳。

现实中,不乏那些因无法接受分手结局,而做出失去理性甚至伤害他人的做法,由爱生恨,结怨结仇是大家都不想看到的。

婚前学习如何面对分离,让自己有更好的心理韧性去面对未来的未知因素。

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理性分手,给彼此一个退路,马伊琍的做法不失为一个成熟的范本。

相爱时,马伊琍与文章真心相伴,当文章出轨的新闻铺天盖地而来时,她没有瞬间崩溃,没有跳出来指责对方,没有流泪博同情,一句“且行且珍惜”给他人一个台阶,也给婚姻留一个机会。

之后,她带娃、拍剧,脸上没有写满被生活打倒,被爱情击垮的阴云。几年后,当确认彼此感情已逝,便干脆、友好地分手,一纸声明,祝福各自安好。

在马伊琍看来,离婚是放手,是对过去爱情的肯定,也是新生活的开始。

所以那些分手了产生报复心理的人,新闻中不顾危险开车追尾小三的愤怒女人,都不妨学一学马伊琍。

爱情与婚姻,不是生活的全部,伴侣出轨甚至最后离婚,都不能击垮自己的人生。

在婚姻这件事上,我们弄反了方向,单身的到处找对象,结婚讲究排场,结婚了算完成一件人生大事,身边的人长吁一口气。

结了婚,新人在各种矛盾危机面前手足无措,然后是争吵,冷战,最初的激情降到冰点。

吃瓜群众奉劝磨合,但磨合的结果有的能“凑合过还能离咋地”,有的却两败俱伤。

与其这样,为何不在婚前就修好一门课,一定程度上确保婚姻美满和谐,家庭氛围温馨,而这,才是结婚的意义,婚姻的福利。

在婚前了解婚姻的意义和价值,全面审视自己对婚姻的期待,找准合理的角色定位,懂得夫妻之间的求同存异,并持续地进行自我成长。

接受婚前培训不仅仅是为了避坑,还是一种对自我的提升,经由爱的学习,我们发现自己,成为更好的自己。

我相信,婚前培训将带来一种新婚姻文化,让人们知道婚姻中不仅有生理性欲的满足和乐趣,还有不断升华的情感体验

如此,婚后二人才能在不断丰富的情感交往中,增加心理上的相融,维系和谐幸福的关系

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