抗击疫情,做好心理防控!

2020年春节假期,可谓是许多年轻人经历过的最长节假了,中小学以及各大高校网上授课延长假期、工厂等工作单位停工……但漫长的假期似乎并没有给大家带来更多快乐和欢愉。隔离在家期间,除了看手机、看电视和看电影,毫无娱乐活动的生活,让大多数人将刷手机、看微博关注疫情新闻当做日常活动之一。

而实际上,无论是“云监工”火神山的建造还是关注一线医护人员的对湖北的救助,都没能让人们躁动的心真正沉静下来。高三应届生思索着高考的强烈压力、孕妇每日感受着身体的变化情绪不安、家中老人幼子因疫情的变化而焦虑不安,除此之外,疫区严重地区的市民和一线医护人员、解放军等也在承受焦虑情绪的考验。

缓解心理压力,用正确的心态看待疫情,才是抗击疫情的精神基础,因此,2020年2月3日,人民日报发送了有关国家卫建委疫情心理疏导指南的微博,对于患者、患者家属以及延学延工的普通人等群体缓解疫情焦虑做出了正确的指引。但实际上,对于孕妇、抑郁症患者等特殊群体,引导性质的语言内容是远远不够的。心理防控才是关键。

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