据2019年最新离婚率统计分析：今年一季度,我国共有46.5万对夫妻办理了离婚登记,较去年同期增长17.1%,…
静静婚前辅导幸福价来袭，99个名额享超值幸福价
静静心理咨询机构来访接待说明
国家二级心理咨询师、一级婚姻家庭咨询师，河南我想静静心理咨询有限公司首席咨询师。
健康从“心”开始
特殊的2020年 让我们意识到了生命的可贵 注意到了身体健康的重要性 而关于心理健康 我们更不能忽视 心理健康…
这些心理健康知识点，你真的有必要了解一下
这些年， 因抑郁症而放弃自己生命的报道时有发生 让“心理健康”慢慢受到关注 尽管维护心理健康 成为当下维护人们…
「心理健康」精神压力大时，怎么办？
生活节奏快、负担重、压力大…… 如果任由负面情绪累积 它可能就会成为压垮你的“最后一根稻草” 甚至引发焦虑症、…
所有烦恼，都有解药（深度好文）
李宗盛在歌里唱道：“你我皆凡人，活在人世间。”是凡人，就会有烦恼，就会有忧愁，人生不如意事，常常十有八九。 很…
别让焦虑情绪控制你，3个方法，让你做一个积极乐观的人
你有焦虑症吗？ 我们身边的人多多少少都会有焦虑。焦虑往往会伴随着我们的一生。 当我们上学时候，我们焦虑自己的成…
很多人抑郁的根源是典型的完美主义妄想症，你有多完美就有多焦虑
很多抑郁症患者是典型的完美主义妄想症，慢慢他们就会不知不觉的发展中不切实际的标准，夸大别人对他的期望。很多家长…
为什么你越努力就越焦虑？因为你的努力成为了目标本身
以前人们遵从努力至上原则，而如今则认为选择至上。其中，目标都是不可或缺的话题。前者的目标是由他人决定，而后者的…
抑郁症：我给患者家属的一些陪伴小指引，每条都很实用！建议收藏
一位家属说：“家里有一个患抑郁症的人，一家人都得遭罪！我实在是太难了，不知道该怎么办了！天天都很煎熬！搞得我都…
抑郁症：好的陪伴，家属们应避免被患者的情绪带入进去
很多抑郁症患者家属都会遇到这样的问题，比如： 看见患抑郁症的孩子痛苦不堪的时候，自己也会表现的特别得慌张，尤其…
抑郁症状态就像活在不真实的梦中，要掌握合一的能力，从梦中醒来
真实并不等于真相，神经科学家认为人类不可能感知到全部的世界，比如人类能感知到光波中的一小段，而蜜蜂可以看见紫外…